Kategórie
Zdravie a životný štýl

Bolesť pankreasu môže signalizovať vážne zdravotné problémy

Skôr, ako odhalíme, čo spôsobuje bolesť pankreasu, povedzme si niečo o samotnom pankrease.

Pankreaspodžalúdková žľaza, je pomerne malý orgán uložený v brušnej dutine na ľavej strane. Spája sa s vývodom žlčníka a ústi do tenkého čreva. Pankreas patrí medzi žľazy s vnútornou sekréciou, pričom tvorí hormóny v určitej časti svojho tkaniva. Tie sú ďalej odvádzané do krvného obehu. Pankreas produkuje dva hormóny – inzulín a glukagón.

Pankreas – podžalúdková žľaza / slinivka brušná
Pankreas – podžalúdková žľaza / slinivka brušná

Čo robiť, v prípade ak sa náhodou ozve bolesť pankreasu? Pozrieme sa na niektoré príčiny, ktoré spôsobujú bolesti pankreasu. Za bolesťou, ktorej by ste mali určite venovať pozornosť, totiž môže byť aj zápal pankreasu.

Príznaky zápalu pankreasu

Zápal pankreasu, odborne tiež nazývaný pankreatitída, predstavuje pre váš organizmus vždy potenciálne riziko. Akútna pankreatitída môže byť spôsobená nadmerným požitím alkoholu, konzumáciou väčšieho množstva tažšie stráviteľnej stravy, prípadne nesprávnou kombináciou liekov a prejavuje sa akútnou bolesťou v hornej časti brucha, ktorá môže vystreľovať dozadu medzi lopatky. Bolesť pankreasu zvyčajne sprevádza aj nevoľnosť a zvracanie.

Pri chornickej pankreatitíde bolesti nastupujú postupne. Následkom je fibróza pankreasu, ktorá spôsobuje zánik oboch spomínaných funkcií pankreasu. Zvyčajne sa prejavuje tiež stratou hmotnosti a hnačkami.

Bolí aj podráždený pankreas

Kombinácia niektorých potravín, prípadne doplnená o požitie alkoholických nápojov môže tiež spôsobiť slabšie bolesti. Niekedy môže dokonca ísť aj o bolestivý záchvat signalizujúci podráždený pankreas. Môžete mať pocit plnosti, trpieť nadúvaním, či pocitom na vracanie sprevádzaným miernou až silnou bolesťou v oblasti brušnej dutiny.

Pomôže očista pankreasu

Na dennej báze môžete podporiť zdravie vášho pankreasu vybranými čajmi a preparátmi, ktoré upravujú jeho správnu funkciu. Pankreasu prospievajú bylinky, z ktorých si môžete pripraviť čaj – najmä z ľubovníka bodkovaného, nechtíka lekárskeho, koreňa púpavy či vňate žihľavy. Prípadne skúste zistiť, čo funguje ako balzam na pankreas.

Najlepší liek je prevencia

Dodržiavanie zásad zdravej životosprávy je dobrý základ v prevencii problémov s pankreasom. Zdravá a vyvážená strava by mala byť tvorená rovnováhou medzi energetickým príjmom a energetickou spotrebou organizmu.

To je dobrý predpoklad správneho stravovania. Aj keď ju zvyčajne nedokážeme dosiahnuť každý deň, je dôležité, aby bola vyvážená strava dodržiavaná počas dlhšieho časového úseku.

Ak si chcete posilniť zdravie pankreasu, či vyhnúť sa nepríjemným záchvatom, môže byť vhodné užívanie výživových doplnkov.

Pokiaľ máte podozrenie, že sa sa vaše problémy s pankreasom opakujú častejšie, určite by ste mali zájsť k lekárovi.

Pri vážnejších stavoch vám nastavia vhodnú liečbu, ktorej súčasťou bude určite diéta. Pokiaľ trpíte vážnejšími problémami, môže to byť dokonca aj prísna diéta.

Za spoluprácu pri príprave článku ďakujeme eshopu epam.sk.

Kategórie
Zdravie a životný štýl

Ako bojovať so zadržiavaním vody v tele

Zadržiavanie vody v tele znepríjemňuje život značnej časti populácie. Okrem estetických problémov so sebou prináša aj ďalšie zdravotné komplikácie. Aby ste vedeli, ako vyhrať nad týmto nepriateľom, potrebujete ho najprv spoznať.

Zadržiava vaše telo vodu?

Náhle priberanie na váhe alebo viditeľné opuchy sú jednými z príznakov zadržiavania vody. V telesných dutinách a tkanivách takto telo hromadí nadmerné množstvo tekutiny. Najčastejšie si môžete všimnúť, ako vám opuchnú končatiny a brucho.

Zvýšte príjem tekutín

Zvýšený príjem tekutín pomáha proti zavodneniu organizmu. Aj keď sa to na prvý pohľad zdá nelogické. Uprednostnite kvalitné ovocné šťavy, čaje či bylinné nápoje pred čistou vodou. Skvelý prostriedok pre podporu pitného režimu, detoxikácie a zdravého chudnutia sú instantné bylinné nápoje. Postarajú sa o zníženie zadržiavaného množstva vody vo vašom tele. Sú tiež prospešné aj pre zdravie vašich obličiek.

Znížte príjem soli

Nadmerný príjem solí vášmu organizmu škodí. V soli obsiahnutý sodík ohrozuje najmä obličky. Ak zvyknete konzumovať veľa solených pokrmov, mali by ste čo najskôr upraviť jedálniček. Dosť bolo hranoliek a jedál z fastfoodov. Tie nahraďte väčším množstvom zeleniny a ovocia. Namiesto obyčajného bieleho chleba kupujte celozrnné pečivo.

Potraviny s obsahom soli
Potraviny s obsahom soli

Vyhýbajte sa jednoduchým cukrom

Jednoduché cukry sa nachádzajú hlavne v sladkostiach a sladkých nápojoch. Nahraďte ich zložitejšími sacharidmi. Ich hlavným zdrojom sú ryža, cereálie, chlieb, cestoviny, ovocie a už spomínaná zelenina. Odporúčame tiež do svojho jedálnička zaradiť aj vitamínové a minerálne komplexy.

Rozhýbanie lymfy podporí vyplavovanie odpadových látok

Pri riešení dôsledkov nesprávnej životosprávy a nedostatku pohybu a problémov so zavodnením organizmu pomáha tiež lymfodrenáž. Aktiváciou oblastí priamo pod kožou sa zefektívni cirkulácia lymfy a zlepší sa látková výmena. Pri lymfodrenáži rytmickými tlakovými pohybmi obnoví funkcia lymfatického a žilového systému. Únavové a odpadové látky najmä z kože a podkožia sa tak rýchlejšie odplavia a odbúrajú z organizmu.

Odporúčanie na záver

Nepodceňujte nadmerné zadržiavanie vody v tele. V prípade, že budete tento problém ignorovať riskujete ochorenia obličiek a srdca. Na stránkach herbastore.sk sa dozviete viac informácií ako odstrániť prebytočnú vodu z tela.

Kategórie
Servisy a opravy

Prečo by ste mali splachovať iba toaletný papier

V domácnosti nás môžu postretnúť kadejaké katastrofické scenáre a jedným z tých nepríjemnejších je rozhodne upchatá toaleta. Ako vlastne WC funguje, aké sú najčastejšie príčiny jeho upchatia a ako si s touto nehodou poradiť? Ak ste sa nad toutou každodennou samozrejmosťou nikdy nezamýšľali, my vám prinášame rýchly náhľad.

Trocha z histórie splachovacích záchodov

Prvé zmienky o splachovacích záchodoch pochádzajú z 25. storočia pred naším letopočtom, avšak moderný splachovací záchod, ako ho poznáme dnes, uzrel svetlo sveta až v roku 1886 v Londýne. Princíp všetci poznáme z praxe, použitím splachovacieho mechanizmu sa do misy pustí naraz veľké množstvo vody a pod jej tlakom sa odpad odvádza do kanalizácie cez odpadové rúry. A práve v rúrach potrubia vzniká problém s upchatím, keď to preženiete s experimentovaním, čo ešte ten váš záchod dokáže “zjesť”. 

Problém zvaný upchatý odpad

Okrem extrémnych prípadov, kedy sa v toalete našlo spláchnuté spodné prádlo, tričká či hračky, existujú aj všednejšie veci, o ktorých možno neviete, že do záchodu vôbec nepatria. Vatové tampóny, vatové tyčinky do uší, handry či dámske hygienické potreby sú často hlavnými príčinami nechceného upchatia potrubia. Zdanlivo ľahko rozložiteľné predmety môžu spôsobiť veľké problémy, a preto do záchodu rozhodne nepatria.

Potiaže môže spôsobiť dokonca aj obyčajná papierová vreckovka, či utierka, nakoľko ich zloženie sa od toaletného papiera líši a nemuseli by sa v kanalizácií dobre rozložiť.

Reklamné letáky ani noviny nesplachujte

Samotný toaletný papier je vytvorený špeciálne na účel, ktorému slúži. Po namočení sa rýchlo rozkladá a tým nespôsobuje v potrubí žiadne upchatia. Nie vždy tak tomu však bolo, v minulosti sa zvykli používať aj reklamné letáky, či noviny, s ktorými sa kanalizačné potrubie vysporiadava ťažšie.

Možno ste si teraz spomenuli na dovolenku v niektorej prímorskej krajine, kde systém fungoval trochu inak. Napríklad v Turecku alebo Grécku sa zvyčajne použitý toaletný papier nesplachuje, ale vhadzuje sa do smetného koša, či špeciálnej nádoby.

Je to spôsobené tým, že ich kanalizačný systém s užšími rúrkami by sa toaletným papierom ľahko upchal, a preto volia radšej toto preventívne opatrenie.

Prevencia je lepšia ako odstraňovanie následkov a čistenie kanalizácie

Prevencia je najlepšou voľbou aj v našich zemepisných šírkach – jednoduchšie, ako riešiť čistenie kanalizácie, je snaha predísť prípadnej nehode a zbytočne neriskovať so splachovaním nevhodných predmetov, tj. všetkým okrem toaletného papiera. Čo však robiť, ak sa nám toaleta predsa len z nejakého dôvodu zapchala?

Čistenie upchatej toalety
Čistenie upchatej toalety

Niekoľko spôsobov ako na upchatý záchod

Najmenej drastické a prvou voľbou je určite použitie zvonu. S použitím sily sa vytvára podtlak, ktorý by mal pomôcť upchatému obsahu posunúť sa v potrubí. Pokiaľ táto metóda nezabrala, avšak ešte stále nechcete siahnuť po chemických produktoch, vyskúšajte mechanické krtkovanie. Zrejme najlepšou voľbou je objednať si profesionálnu firmu, ktorá sa zaoberá čistením kanalizácie. Prípadne ešte môžete použiť inštalatérsku pružinu. Ide o niekoľkometrovú ohybnú pružinu, ktorá dočiahne naozaj hlboko a pomôže vám prečistiť veľkú časť potrubia.

Drastické metódy plné chémie

Ak sa inak nedá, pomocníkmi môžu byť aj spomínané chemikálie. Hydroxid sodný je látka, ktorá si poradí aj s naozaj ťažkými zaneseniami, avšak pri manipulácií s ním musí byť človek naozaj opatrný, ide o silnú žieravinu. Menej riskantnou alternatívou je chemický krtko, ktorý si však poradí len s biologickým odpadom.

Babské recepty na upchatý záchod

Ďalšou alternatívou môže byť ešte babská rada – zmes sódy bikarbóny a octu, ktorú je potrebné zaliať vriacou vodou. Sú však známe prípady, kedy silná chemická reakcia týchto látok zapríčinila rozsiahle poškodenie keramickej misy, a preto s týmto domácim receptom radšej tiež opatrne.Nech už si vyberiete ktorýkoľvek spôsob, upchatá odpadová rúra môže to byť pre vás ošemetná skúsenosť. Nezabúdajte, že najideálnejšie bude vyhnúť sa nepríjemnostiam obozretnosťou a do toalety, či už doma, na návšteve alebo na verejných zariadeniach, nehádzať nič, čo do nej nepatrí.

Kategórie
Internetový obchod Stroje a prístroje

Rozdiel medzi refraktometrom a hydrometrom

Účel použitia oboch prístrojov – refraktometra aj hydrometra je rovnaký. Metódy potrebné k zisteniu stavu či už známej či neznámej tekutiny sú však odlišné. Refraktometer je optický prístroj, ktorý čistotu určitého roztoku (respektíve koncentráciu jednej látky rozpustenej v látke inej) meria tak, že určí tzv. refraktívny index tohto roztoku alebo jeho určitú fyzickú vlastnosť, ktorá s týmto indexom priamo či nepriamo súvisí.

Refraktomer alebo tiež refraktometer

Refraktometer je možné používať na rôzne typy meraní, napríklad bodu tuhnutia prevádzkovej kvapaliny. Pomôže tiež určiť napríklad koncentráciu močoviny v aditíve AdBlue. Ďalej môžete odmerať koncentráciu chladiacej kvapaliny na báze propylénglykolu a etylénglykolu v chladiči vozidla. Rovnako môžete refraktomer použiť na meranie koncentrácie nemrznúcej zmesi v ostrekovačoch vozidla a stanoviť tak bod jej tuhnutia.

refraktometer s príslušenstvom
Refraktometer s príslušenstvom

Podľa koncentrácie kvapaliny na báze propylénglykolu a etylénglykolu je možné zistiť, či je používaný roztok v súlade so štandardom G11, G12 alebo G13, a podľa toho zohnať vhodnú kvapalinu na doplnenie. Vzájomné miešanie viacerých druhov kvapalín sa totiž neodporúča.

Meracie prístroje citlivé na teplotu

Spoločným znakom refraktometra aj hydrometra je okrem rovnakého účelu aj fakt, že sú oba tieto prístroje citlivé na teplotu. Pokiaľ ide o refraktometer, pri tom sa s teplotou menia aj refraktívne indexy a zariadenie sa tak musí prispôsobiť zmenám teplôt tak, aby bolo schopné ponúknuť presné výsledky merania. K tomu je mnoho týchto prístrojov vybavených systémom automatickej kompenzácie teploty, vďaka čomu je odčítanie potrebných údajov jednoduchšie – a to je aj dôvod, prečo bývajú refraktometre spravidla drahšie, než hydrometre rovnakej kvalitatívnej úrovne.

Väčšina hydrometrov ku korekcii merania podľa teploty potrebuje tabuľku, podľa ktorej potom zistené výsledky upravíte na základe porovnania s kalibračnou teplotou konkrétneho zariadenia.

Viac informácií a online predaj refraktometrov, digitálnych váh, teplomerov a ďalších meracích prístrojov, zdravotných pomôcok, doplnkov pre autá nájdete na kupteraz.sk